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KALENDER 2024

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Veranstaltungen. Workshops. Lehrgänge.

Offene Veranstaltungen in 2024.


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MÄRZ

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Mut zur Wut Seminar

9.3.2024 | 14 – 18 Uhr

Wut · Aggression · Zorn 

 werden von Frauen häufig "einfach" unterdrückt.
In diesem Workshop wird diese eigene, aufgestaute Energie aus dem Körper geleitet, individuell dosiert und kontrolliert aus dem Körper heraus geleitet.
Lerne deine Wut und Aggression als positive Lebensenergie zu nutzen!
Für Frauen ab 20 Jahren

JU-JUTSU-Schnupperkurs

Di. 12.3. · 19.3. · 26.3. ·  2.4.24  |  20 – 21.30 Uhr


Deine Chance für Deinen Einstieg ins Ju-Jutsu!
Fitness • Selbstverteidigung • Selbstvertrauen • Körpergefühl 
Kampfkunst • Ausgleich • Spaß   
Willst Du mal schauen, ob Dir Ju-Jutsu Spaß macht?
Möchtest Du eine moderne Selbstverteidigungssportart betreiben und
gleichzeitig Selbstvertrauen, Körpergefühl und Fitness aufbauen?

Wo: Beim Polizeisportverein in Braunschweig
Anmeldung unter: [email protected] oder unter 0177-4109808

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APRIL

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Ju-Jutsu beim Bürgersport im Park

30.4. | 18.30 – 19.20 Uhr

Willst Du mal schauen, ob Dir Ju-Jutsu Spaß macht? 
Möchtest Du eine moderne Selbstverteidigungssportart betreiben und 
gleichzeitig Selbstvertrauen, Körpergefühl und Fitness aufbauen? 
Lerne Ju-Jutsu im Rahmen des Bürgersports im Park kennen. 
Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Am Schützenheim im Polizeistadion · Georg-Westermann-Allee 36 · 38104 Braunschweig 

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MAI

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Ju-Jutsu beim Bürgersport im Park

7. · 14. · 21. · 28. Mai  | 18.30 – 19.20 Uhr

Willst Du mal schauen, ob Dir Ju-Jutsu Spaß macht? 
Möchtest Du eine moderne Selbstverteidigungssportart betreiben und 
gleichzeitig Selbstvertrauen, Körpergefühl und Fitness aufbauen? 
Lerne Ju-Jutsu im Rahmen des Bürgersports im Park kennen. 
Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Am Schützenheim im Polizeistadion · Georg-Westermann-Allee 36 · 38104 Braunschweig 

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JUNI

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Deutscher Präventionstag

10. + 11. Juni | Cottbus

Der 29. Präventionstag hat als Schwertpunktthema 

»Sicherheit im Wandel«

Besuche auch in 2024 unseren Stand vom Bundesntzwerk Zivilcouage:
DPT - Deutscher Präventionstag

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AUGUST

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SOUVERÄNE KÖRPERSPRACHE

16.9.  | 18.30 – 20.00 Uhr

Vortrag für Frauen

Nonverbale Kommunikation: Wie Sie die Macht der Körpersprache aktiv einsetzen: 
Mit Wirkungskompetenz und Selbstbewusstsein glänzen, überzeugen und gewinnen! 

Emotion Personalcoaching · Wilhelm-Bode-Straße 22 · 38106 Braunschweig

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SEPTEMBER

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Selbstsicherheitstraining für Frauen

 23. + 30.9.24 |  Wolfenbüttel | Lindenhalle

16.30 – 20.30 Uhr


Gewaltprävention · Selbstbehauptung · Selbstverteidigung

 Der Workshop ist ein Selbstsicherheitstraining für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren.
Folgende Inhalte werden vermittelt und im sicheren Rahmen, jede ganz 
nach ihren individuellen Möglichkeiten, geübt.
- Prävention durch Information. 
- Gefahrenbewusstsein.
- Selbstbehauptung = Selbstsicheres Auftreten, Körpersprache, Stimmtraining.
- persönliche Grenzen wahrnehmen, setzen und einfordern. 
- Nützliche Hilfsmittel für den Notfall.
- Selbstverteidigung = einfache, effektive Handlungsmöglichkeiten für den Ernstfall.



Veranstalter: Stadt Wolfenbüttel

Fragen und vorab Anmeldung:
[email protected]


KALENDER 2023

Frauen Selbstverteidigungs- & Zivilcourage- 

Workshop für Frauen

Sicherheitstraining beim MTV in Braunschweig (Mai 2023)
https://www.mtv-bs.de/de/startseite/abteilungs-news/weiterlesen/

Deutscher Präventionstag

Jahreskongress 12./13. Juni 2023 in Mannheim 


Das Schwerpunktthema des 28. Deutschen Präventionstages lautet
„Krisen & Prävention“.
Standbetreuung des Bundesnetzwerks Zivilcourage

Impressionen:
https://www.facebook.com/BundesnetzwerkZivilcourage/
www.praeventionstag.de

 Tag der Zivilcourage am 19. September 

An diesem Tag werden in Deutschland bundesweit Aktionen durchgeführt,
die Menschen ermutigen sollen, sich in der Öffentlichkeit für den Schutz ihrer Mitmenschen gegen Beleidigung, Diskriminierung, Bedrohung, Rassismus, Kriminalität, Fremdenfeindlichkeit und Gewalt und für unsere demokratischen Werte einzusetzen.

Weitere Infos:
http://bundesnetzwerk-zivilcourage.de/tag-der-zivilcourage/


Selbstverteidigungstraining - 

Workshop für Frauen

 11. + 18.9.23 |  Wolfenbüttel | Lindenhalle

17. bis 20.00 Uhr


Gewaltprävention · Selbstbehauptung · Selbstverteidigung

 Der Workshop ist ein Selbstsicherheitstraining für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren.
Folgende Inhalte werden vermittelt und im sicheren Rahmen, jede ganz 
nach ihren individuellen Möglichkeiten, geübt.
- Prävention durch Information. 
- Gefahrenbewusstsein.
- Selbstbehauptung = Selbstsicheres Auftreten, Körpersprache, Stimmtraining.
- persönliche Grenzen wahrnehmen, setzen und einfordern. 
- Nützliche Hilfsmittel für den Notfall.
- Selbstverteidigung = einfache, effektive Handlungsmöglichkeiten für den Ernstfall.

Kampfsport

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BUDO-BENEFIZ-LEHRGÄNGE in 2023

Referentin beim 7. Budolehrgang

PSV Braunschweig
Gemeinsam trainieren für einen guten Zweck!
06.05.2023 beim PSV Braunschweig.
Alle Einnahmen wurden dem Kinderhospiz Löwenherz in Braunschweig gespendet.
Bericht: 
https://www.facebook.com/polizeisportverein.braunschweig
Kampfkunstboard


Budo-Sportler mit Herz 7.0

Referentin beim Benefiz-Lehrgang


Das große Kampfsport-Spektakel zu Gunsten
des Deutschen Kindervereins.
18.02.2023 in Osterholz-Scharmbeck
Bericht:
https://www.facebook.com/budosportlermitherz